Salon vitalité seniors – 30 et 31 mars 2019 – Grange aux Dîmes

Le salon VITALITÉ SENIORS, organisé conjointement par la Ville de Ouistreham Riva-Bella et le Conseil départemental du Calvados, se déroulera le samedi 30 et le dimanche 31 mars 2019 à la Grange aux Dîmes, de 10h à 18h. Le Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC), le Conseil départemental, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Ouistreham Riva-Bella et les acteurs locaux (associations, entreprises, établissements médico-sociaux, organismes et professionnels de santé) seront présents pendant ces deux jours pour apporter des réponses aux différents besoins et attentes des seniors. Des micros conférences et débats animeront ce salon.

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Programme :

Samedi 30 et dimanche 31 mars :atour forme salon vitalité seniors

  • Informez-vous sur la mutuelle communale au stand Actiom !
  • Toute la journée : Présence d’un réflexologue pour parler de réflexologie et sophrologie
  • Toute la journée : Devant la grange, l’entreprise TrivaCyclette présentera son transport de proximité écolo
  • 14h à 18h : Stand d’Atout forme côte de nacre
  • 16h à 17h : Conseils gratuits sur comment éviter les chutes et comment soulager votre dos par Riva Forme Santé. Vous pourrez tester gratuitement le massage assis. Réserver au 06 69 37 23 97.
  • 18h : Atelier gratuit de Yin Yoga par Atout forme côte de nacre

Dimanche 31 mars :

  • TOMBOLA pour les visiteurs du dimanche après-midi. Résultats à 17h30
  • 14h30 : Démonstration de réflexologie

Conférences :

Samedi 30 mars dans la salle 1 :

  • 10h30 à 11h : Activité physique au fit club de Ouistreham
  • 11h à 12h : Prévention des chutes et isolement
  • 13h à 13h30 : Bienfaits de l’activité physique adaptée
  • 14h à 14h30 : Mémorisation
  • 14h30 à 15h : Motricité
  • 15h à 15h30 : Sophrologie
  • 15h30 à 16h : Reiki
  • 16h à 17h : Sensibilisation à la maladie de parkinson
  • 17h à 17h30 : Alzheimer j’en ai peur. Ne pas rester seul avec

Samedi 30 mars dans la salle 2 :massage salon vitalité seniors

  • 10h30 à 11h : Optique à domicile
  • 10h30 à 11h30 : Label qualité des Jardins d’Arcadie
  • 13h30 à 14h : Présentation du mieux-être et comment l’atteindre
  • 14h à 15h : Visite d’ergothérapeutes pour le maintien à domicile
  • 15h à 16h : Animations des Jardins d’Arcadie
  • 16h à 17h : Expérimentation sur l’ouverture de l’EHPAD aux seniors restés au domicile et aux aidants

Dimanche 31 mars dans la salle 1 :

  • 10h30 à 11h : Activité physique au fit club de Ouistreham
  • 11h à 12h : Prévention des chutes et isolement
  • 13h à 13h30 : Bienfaits de l’activité physique adaptée
  • 14h30 à 15h : Vieillir e gardant sa souplesse
  • 15h à 16h : Sensibilisation à la maladie de parkinson
  • 16h à 17h : Découverte de la naturopathie
  • 17h à 17h30 : Alzheimer j’en ai peur. Ne pas rester seul avec

Dimanche 31 mars dans la salle 2 :réflexologie salon vitalité seniors

  • 10h30 à 11h : Optique à domicile
  • 10h30 à 11h30 : Label qualité des Jardins d’Arcadie
  • 13h30 à 14h : Le mieux-être par les mots
  • 14h30 à 15h : Se libérer des blocages par la respiration
  • 15h à 16h : Animations des Jardins d’Arcadie
  • 16h à 17h : Expérimentation sur l’ouverture de l’EHPAD aux seniors restés au domicile et aux aidants

Samedi 30 mars et dimanche 31 mars à l’Espace seniors Jules Vicquelin :

  • 15h à 15h30 : Relaxation sonore
  • 15h30 à 16h : Détox vitalité

Télécharger le programme en pdf

Informations pratiques

  • Samedi 30 et dimanche 31 mars de 10h à 18h
  • Granges aux Dîmes, place Albert Lemarignier
  • Entrée gratuite
  • Renseignements : 02 31 97 73 71 / 02 31 37 64 64