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Salon vitalité et senior

30 mars à 10 h 00 min - 31 mars à 18 h 00 min

Salon vitalité et senior

Samedi 30 et dimanche 31 mars, de 10h à 18h dans la Grange aux Dîmes

Le salon VITALITÉ’ SENIOR, organisé conjointement par la Ville de Ouistreham Riva-Bella et le Conseil départemental du Calvados, se déroulera le samedi 30 et le dimanche 31 mars 2019 à la Grange aux Dîmes. Le Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC), le Conseil départemental, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Ouistreham Riva-Bella et les acteurs locaux (associations, entreprises, établissements médico-sociaux, organismes et professionnels de santé) seront présents pendant ces deux jours pour apporter des réponses aux différents besoins et attentes des seniors. Des micros conférences et débats animeront ce salon.

Ouvert à tous

Programme :

Samedi 30 et dimanche 31 mars :

  • Informez-vous sur la mutuelle communale au stand Actiom !
  • Toute la journée : Présence d’un réflexologue pour parler de réflexologie et sophrologie
  • 14h à 18h : Stand d’Atout forme côte de nacre
  • 16h à 17h : Conseils gratuits sur comment éviter les chutes et comment soulager votre dos par Riva Forme Santé. Vous pourrez tester gratuitement le massage assis. Réserver au 06 69 37 23 97.
  • 18h : Atelier gratuit de Yin Yoga par Atout forme côte de nacre

Dimanche 31 mars :

  • TOMBOLA pour les visiteurs du dimanche après-midi. Résultats à 17h30
  • 14h30 : Démonstration de réflexologie

Conférences :

Samedi 30 mars dans la salle 1 :

  • 10h30 à 11h : Activité physique au fit club de Ouistreham
  • 11h à 12h : Prévention des chutes et isolement
  • 13h à 13h30 : Bienfaits de l’activité physique adaptée
  • 14h à 14h30 : Mémorisation
  • 14h30 à 15h : Motricité
  • 15h à 15h30 : Sophrologie
  • 15h30 à 16h : Reiki
  • 16h à 17h : Sensibilisation à la maladie de parkinson
  • 17h à 17h30 : Alzheimer j’en ai peur. Ne pas rester seul avec

Samedi 30 mars dans la salle 2 :

  • 10h30 à 11h : Optique à domicile
  • 10h30 à 11h30 : Label qualité des Jardins d’Arcadie
  • 13h30 à 14h : Présentation du mieux-être et comment l’atteindre
  • 14h à 15h : Visite d’ergothérapeutes pour le maintien à domicile
  • 15h à 16h : Animations des Jardins d’Arcadie
  • 16h à 17h : Expérimentation sur l’ouverture de l’EHPAD aux seniors restés au domicile et aux aidants

Dimanche 31 mars dans la salle 1 :

  • 10h30 à 11h : Activité physique au fit club de Ouistreham
  • 11h à 12h : Prévention des chutes et isolement
  • 13h à 13h30 : Bienfaits de l’activité physique adaptée
  • 14h30 à 15h : Vieillir e gardant sa souplesse
  • 15h à 16h : Sensibilisation à la maladie de parkinson
  • 16h à 17h : Découverte de la naturopathie
  • 17h à 17h30 : Alzheimer j’en ai peur. Ne pas rester seul avec

Dimanche 31 mars dans la salle 2 :

  • 10h30 à 11h : Optique à domicile
  • 10h30 à 11h30 : Label qualité des Jardins d’Arcadie
  • 13h30 à 14h : Le mieux-être par les mots
  • 14h30 à 15h : Se libérer des blocages par la respiration
  • 15h à 16h : Animations des Jardins d’Arcadie
  • 16h à 17h : Expérimentation sur l’ouverture de l’EHPAD aux seniors restés au domicile et aux aidants

Samedi 30 mars et dimanche 31 mars à l’Espace seniors Jules Vicquelin :

  • 15h à 15h30 : Relaxation sonore
  • 15h30 à 16h : Détox vitalité

Télécharger le programme en pdf

 

Détails

Début :
30 mars à 10 h 00 min
Fin :
31 mars à 18 h 00 min

Lieu

Grange aux Dîmes
Place Albert Lemarignier
Ouistreham, 14150 France
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